كلام الناس تغذية صحة و جمال

شفايف كبيرة ممتلئة يعنى انوثة جمال و طلة رائعة و ابتسامة خلابة الامر الذى يفسر اقبال الكثيرين على تكبير الشفايف خاصة المشاهير من الفنانين و نجوم السينما. فنادرا ما نجد فنانة مشهورة او حتى فى بداية طريق الشهورة و النجومية  و لم تخضع لعملية لتكبير الشفايف على الاقل. فى هذة …

الاشباع الجنسى للمراة هو شهادة للنجاح التى تتوج مجهودات الرجل و تشعره برجولته و قدرته الجنسية تحقيق الاشباع الجنسى للمرأة. لا يحتاج الى الفحولة لدى بقدر ما يحتاج الاشباع الجنسى للمراة الى الفهم و الاهتمام بما تحتاجه المرأة و ما يسعدها و يجعلها تصل الى هزة الجماع (الاورجازم). يجب ان …

اعراض سرطان الثدى  التعرف عليها مهمة للغاية خصوصا ان سرطان الثدى من الاورام الخطيرة التى تصيب السيدات بشكل خفى غير ظاهر و يسبب الكثير من المضاعفات  الامر الذى يبطىء من التدخل الطبى السريع فتتفاقم الحالة و تزداد سوءا  الامر الذى يؤثر بشكل كبير على صحة المراة النفسية و ثقتها بنفسها …

ازالة الشعر بالليزر اصبحت طريقة شائعة من طرق ازالة الشعر  الى تلجا اليها العديد من السيدات لازاله الشعر الزائد من مختلف اجزاء الجسم خاصة  من المناطق الحساسة و منطقة تحت الابط و منطقة الذقن و الشارب بالاضافة الى الارجل. ازالة الشعر بالليزر هى عبارة عن عملية يتم فيها تسليط شعاع …

يجلب الاهتمام بطفلك الكثير من الفرحة والحماس، لكنه يجلب أيضاً الحرمان من النوم. هذه حقيقة : لا يستطيع الأطفال حديثى الولادة إنهاء اليوم، ولن تستطيعى أنتِ أيضاً. الخبر الجيد هو أن الأطفال يطورون نمط نوم اعتيادى مع بلوغهم عمر 6 أشهر ويستطيعون النوم حتى الفجر. مع نضوج عقل طفلك خلال …

يتميز جسم المرأة بتغير مستوى الهرمونات الأنثوية فيه على مدار الشهر، ينتج عن هذا التغير خروج بويضة واحدة من أحد مبيضى الأنثى فى كل شهر الأمر الذى يؤدى إلى حدوث الدورة الشهرية “الطمث” فى حالة عدم الإخصاب أو حدوث الحمل ثم تكرار هذه الدورة مرة تلو الأخرى من البلوغ وحتى …

الأشهر التسعة من الحمل هي الفترة الأكثر أهمية في نمو الجنين وتطوره، لذلك تغذية الحامل واعتماد نمط حياة صحي أمر حاسم لضمان طفل يتمتع بصحة جيدة، وللحد من مضاعفات الحمل، وتقليل مخاطر سقوط الجنين، والولادة المبكرة ووفيات الأطفال. اتباع نظام غذائي متوازن إذا كنت ملتزمة بعادات صحية، فأنت على الطريق …

اختلاف الاحتياجات الغذائية للأطفال عنها في الكبار يجعل الأمر محيراً بعض الشيء؛ فالأم التي تكونت بداخلها حياة جديدة وخرجت إلى النور مطالبةً الآن بتوفير الاحتياجات الأساسية لهذا المخلوق الضعيف الذي يعتمد كلياً عليها؛ فتبدأ بإرضاعه حتى تمر الشهور ويكبر الطفل شيئاً فشيئاً وتبدأ الأسئلة تدور بخاطرها: هل يشبع طفلي بالفعل؟ …

تعليم الطفل الحمام من التحديات التي تواجه أي أبوين جدد. إن كانت الحفاضات مناسبة فى مراحل تطور الطفل الأولى، إلا أنها قد تصبح مصدر أذى بالنسبة للوالدين. حيث أنه من الصعب جداً أن يتخلى الطفل عن هذه العادة. تندمج الحفاضات فى حياة الطفل حيث يستخدمها جميع الوالدين هذه الأيام. متى …

تسمم الحمل هو أحد المضاعفات التي قد تتعرض لها المرأة خلال فترة الحمل مما يستدعي اللجوء للطبيب فورًا. تعرّفي في هذا المقال على الأعراض التي ترجح إصابتك بهذه الحالة وكيف ومتى يحدث تسمم الحمل. ما هو تسمم الحمل ؟ تسمم الحمل حالة مرضية تصيب بعض الحوامل. تتعرض فيها الأم لارتفاع …