الرئيسية / صحة / صحة المرأة / بعد الولادة

بعد الولادة

كيفية تنظيم نوم حديثى الولادة بخطوات بسيطة

تنظيم نوم حديثى الولادة

يجلب الاهتمام بطفلك الكثير من الفرحة والحماس، لكنه يجلب أيضاً الحرمان من النوم. هذه حقيقة : لا يستطيع الأطفال حديثى الولادة إنهاء اليوم، ولن تستطيعى أنتِ أيضاً. الخبر الجيد هو أن الأطفال يطورون نمط نوم اعتيادى مع بلوغهم عمر 6 أشهر ويستطيعون النوم حتى الفجر. مع نضوج عقل طفلك خلال …

أكمل القراءة »

تغذية الطفل من عمر ثلاثة إلى ستة أشهر

تغذية الطفل من عمر ثلاثة إلى ستة أشهر

اختلاف الاحتياجات الغذائية للأطفال عنها في الكبار يجعل الأمر محيراً بعض الشيء؛ فالأم التي تكونت بداخلها حياة جديدة وخرجت إلى النور مطالبةً الآن بتوفير الاحتياجات الأساسية لهذا المخلوق الضعيف الذي يعتمد كلياً عليها؛ فتبدأ بإرضاعه حتى تمر الشهور ويكبر الطفل شيئاً فشيئاً وتبدأ الأسئلة تدور بخاطرها: هل يشبع طفلي بالفعل؟ …

أكمل القراءة »

كل ما يخص اللقاحات الضرورية لطفلك حسب وزارة الصحة السعودية

تطعيمات الاطفال

قد لا يهتم الأطباء بشرح اللقاحات أو تطعيمات الأطفال وأهميتها لكل أم جديدة ويكتفون بجدول اللقاحات التي تمنحها وزارة الصحة لكل من الأبوين عن مواعيد التطعيمات. نشرح لك ما هي أنواع هذه اللقاحات ومتى يتم أخذها وماهي العلامات التي يترقبها الوالدين بعد اللقاحات، كلام الناس تقدم لك الإجابة الوافية لكل …

أكمل القراءة »

نصائح للعناية بجرح الولادة الطبيعية و القيصرية

نصائح للعناية بجرح الولادة الطبيعية و القيصرية

الولادة عملية فسيولوجية طبيعية، إلا أنها بلا شك عملية مرهقة بالنسبة للأم. خلال الأيام والأسابيع الأولى التى تلى الولادة يمر الجسم بعدة مراحل للتعافى من آثار و جرح الولادة . يعتمد طول تلك المدة على نوع الولادة “طبيعية أم قيصرية” والحالة العامة لجسم الأم وما إذا حدثت أية مضاعفات أثناء …

أكمل القراءة »

الاستعداد للرضاعة الطبيعية .. نصائح وإرشادات للأم الجديدة

الاستعداد للرضاعة الطبيعية

الرضاعة الطبيعية تساعد على استقرار الطفل نفسيًا بسبب القرب والتلاصق الجسدي بينه وبين الأم، وتساعد على زيادة الروابط العاطفية بينهما. هذا بالإضافة إلى فوائدها العضوية العظيمة؛ فالرضاعة الطبيعية تساعد على رجوع الأم لوزنها الطبيعي وفقدانها للدهون التي اكتسبتها مع الحمل، فضلًا عن حمايتها من السرطان حيث أكدت الدراسات الحديثة أن …

أكمل القراءة »

أكل الاطفال المناسب فى الفترة من 12 إلى 19 شهر

اكل الاطفال من 12 إلى 19 شهر

إنه عيد ميلاد طفلك الأول، سيكون حوالي نصف ما تقدمينه لطفلك على مدار العام طعاماً صلباً. تابعي اطعام طفلك وجبات أغلبها صلب بالملعقة إذا كان الطعام في فمه أكثر مما على الأرض. نصائح تخص أكل الاطفال تذكرى أن الأطفال الصغار لا تزال أمعائهم صغيرة أيضاً، لذلك قدمى اكل الاطفال فى …

أكمل القراءة »

طريقة استحمام الرضيع في الشهر الاول

استحمام الرضيع في الشهر الاول

الطفل الأول غالباً ما يكون التجربة الأصعب على الأم، فانتِ دائماً ما ستكونين قلقة ومتوترة، تسألين عن كل شيء وأكبر هاجس يراودك هو كيف ستحممي طفلك للمرة الأولى؟ ستقلقين عليه من دخول الماء الى رئتيه مثلاً لا سمح الله أو من انزلاقه وغيرها من الوساوس التي تطرأ على بالك، المضحك …

أكمل القراءة »

معلومات عن تربية الاطفال حديثي الولادة

معلومات عن تربية الاطفال حديثي الولادة

هل الأمومة تحتاج إلي تأسيس وتعلُم؟ الإجابة نعم، الأمومة فطرة ربانية تشعرين بها منذ نعومة اظافرك . كونك أم لاول مرة ستكون مهمتك أكبر قليلاً في تأسيسها لتكوني علي دراية بأغلب الأمور التى تخص طفلك تجعلكِ تمرين بهذه التجربة مستمتعة بكل لحظة من لحظاتها. لا تقلقى سنقدم لكِ هنا كل …

أكمل القراءة »