أخر التدوينات

ما هو هرمون السعادة و كيف يمكن زيادته في جسم الإنسان ?

زيادة هرمون السعادة بطرق طبيعية

خلق دماغ الإنسان بطريقة تسمح له بالتحكم في كل وظائف الجسم سواء الحركية أو الحسية وذلك عن طريق مواد كيميائية منها الهرمونات و النواقل العصبية. هذه الهرمونات لها أنواع و وظائف مختلفة قد تتغير فقط بتغير معدلاتها بالجسم. لذلك للحصول على حياة طبيعية لابد من الحفاظ على مستواياتها العادية. من …

أكمل القراءة »

ماهو البابونجا (الكاموميل) و لماذا لا بد من تواجده في كل منزل ؟

فوائد زهرة البابونج

الاستخدامات الطبية و التجميلية للبابونج ( الكاموميل ) كثيرة جدا و متنوعة حيث تتواجد وصفات متعددة للصحة و الجمال مكونه منه.حيث أن له فوائد عديدة للشعر و البشرة، كما أنه مفيد جدا لصحة جسم الإنسان. لذلك إذا كنت لا تعرف ما هو و متى يجب استخدامه و ماهي فوائده ، فنحن سنشرح لك ذلك …

أكمل القراءة »

ما هو الصداع النصفي و هل هو خطير على حياة الإنسان ؟

اعراض الصداع النصفي

يعاني الكثير من الناس بألم مستمر في أحد جانبي الرأس أو بالقرب من العين يعرف بالصداع النصفي أو الشقيقة. شدة ألم هذا المرض قد تزعزع إستقرارهم و تمنعهم من الخروج و متابعة أنشطتهم اليومية. أكثر من ربع المصابين بمرض الصداع النصفي لا يعرفون أنهم مصابين بهذا المرض. كما أنه يعاني بعض المرضى …

أكمل القراءة »

كيفية التخلص من رائحة الفم الكريهة بطرق طبيعية

رائحة الفم الكريهة

يعاني الكثير من الناس من وجود رائحة كريهة في النفس، هذه الرائحة المنبعثة من الفم تعتبر مصدر قلق للكثير مما يسبب شعور بالحرج و عدم الإرتياح عند التحدث. لكن ما لا يعلمه البعض أن 50 % من السكان البالغين للعالم يعانون أو عانوا من هذه المشكلة ، أي أن شخصًا …

أكمل القراءة »

أعراض و اسباب نقص الصفائح الدموية و علاجها بالغذاء

علاج نقص الصفائح الدموية بالغذاء

تعتبر الصفائح الدموية أحد العناصر التي تشكل دمنا وتلعب دوراً هاماً في عملية تخثر الدم ،لذلك هو من العناصر المهمة في جسم الإنسان ومن الضروري الحفاظ على معدل مناسب لنكون في صحة جيدة. نتحدث عن إنخفاظ في الصفائح الدموية عندما تقع تحت مستوى 150،000 لكل مليمتر مكعب و المستويات طبيعية …

أكمل القراءة »