أخر التدوينات

فوائد زيت الزنجبيل للبشره مع عديد الوصفات المذهلة

فوائد زيت الزنجبيل للبشره

زيت الزنجبيل الأساسي فضلا عن فوائده للجهاز الهضمي و خصاصه في إزالة ألم المفاصل و التنحيف له فوائد مذهلة للبشرة. سنقدمها لكم من خلال هذه المقالة. فوائد زيت الزنجبيل للبشره يحتوي الزنجبيل على حوالي 40 مادة مضادة للأكسدة تحمي جميعها البشرة من الشيخوخة. يعمل الزنجبيل على تحسين مظهر البشرة من خلال إزالة …

أكمل القراءة »

التهاب المسالك البولية أثناء الحمل : الأسباب و العلاج

التهاب المسالك البولية أثناء الحمل

التهاب المسالك البولية أثناء الحمل يتكون الجهاز البولي من المجرى البولي والمثانة والحالب والكلى. تقوم الكلى بتنقية الدم من السموم وإخراج البول الذي ينتقل للمثانة عن طريق الحالب. ويتم تخزينه في المثانة لحين إفراغه. والبول بطبيعته يكون خاليا من البكتيريا. يحدث التهاب المسالك البولية أثناء الحمل عند إصابة أي جزء …

أكمل القراءة »

نصائح للعناية بجرح الولادة الطبيعية و القيصرية

نصائح للعناية بجرح الولادة الطبيعية و القيصرية

الولادة عملية فسيولوجية طبيعية، إلا أنها بلا شك عملية مرهقة بالنسبة للأم. خلال الأيام والأسابيع الأولى التى تلى الولادة يمر الجسم بعدة مراحل للتعافى من آثار و جرح الولادة . يعتمد طول تلك المدة على نوع الولادة “طبيعية أم قيصرية” والحالة العامة لجسم الأم وما إذا حدثت أية مضاعفات أثناء …

أكمل القراءة »

الاستعداد للرضاعة الطبيعية .. نصائح وإرشادات للأم الجديدة

الاستعداد للرضاعة الطبيعية

الرضاعة الطبيعية تساعد على استقرار الطفل نفسيًا بسبب القرب والتلاصق الجسدي بينه وبين الأم، وتساعد على زيادة الروابط العاطفية بينهما. هذا بالإضافة إلى فوائدها العضوية العظيمة؛ فالرضاعة الطبيعية تساعد على رجوع الأم لوزنها الطبيعي وفقدانها للدهون التي اكتسبتها مع الحمل، فضلًا عن حمايتها من السرطان حيث أكدت الدراسات الحديثة أن …

أكمل القراءة »

الإمساك عند الحامل : أفضل طُرق الوقاية والعلاج بفاعلية

الإمساك عند الحامل أفضل طُرق الوقاية والعلاج بفاعلية

هل تعانين من الإصابة بالإمساك وأنت حامل؟ إذا كانت إجابتك نعم فأنت لست وحدك، الإمساك عند الحامل تصاب به حوالي 40% من النساء الحوامل ، ومعظم حالات الإمساك تحدث خلال المرحلة الأولى من الحمل. لذلك من خلال هذه المقالة سنتحدث عن الإمساك عند الحامل و أفضل طُرق الوقاية و العلاج …

أكمل القراءة »

الإجهاض : أسبابه و أعراضه وطريقة الوقاية منه

الإجهاض أسبابه و أعراضه وطريقة الوقاية منه

لا شك أن لحظة تأكيد نبأ الحمل هى أسعد اللحظات فى حياة كل امرأة تنتظر بلهفة أن تصبح أمًا، إلا أن الرياح أحيانًا تأتى بما لا تشتهى السفن، وقد يقدر الله ألا يكتمل الحمل ويحدث الإجهاض . فى المقال التالى نساعدك على فهم المزيد حوله ماهيته وأسباب حدوثه وهل توجد …

أكمل القراءة »

6 أعشاب طبيعية مضرة للحامل

أعشاب طبيعية مضرة للحامل

يفضل معظم الناس تناول الأعشاب عن الأدوية لاعتقادهم أنها أكثر أماناَ، لكن لا يكون الأمر دائما كذلك. لا تخضع الأعشاب والمكملات الغذائية على دراسات واختبارات دقيقة مثل الأدوية. لذا لا نعلم مأمونية الأعشاب كمكمل غذائى خاصة على المرأة الحامل والمرضع. تعتبر الأعشاب آمنة عند تناولها بالكميات الصغيرة التى تضاف إلى …

أكمل القراءة »

ملف كامل: الأدوية الغير الآمنة أثناء الحمل لكِ ولطفلك

الأدوية الغير الآمنة أثناء الحمل

تحتار بعض النساء إذا كان دواء تتناوله آمن أم لا أثناء حملها، خاصةً إذا كانت منتظمة على تناول دواء وتعلم صدفةً بالحمل. لذلك يوضح هذا المقال الأدوية أثناء الحمل الغير آمنة لكِ ولطفلك وكيف يؤثر الدواء على الجنين. وهو ليس بديلا عن استشارة طبيبك ولكن يوضح بصفة عامة الأدوية التى …

أكمل القراءة »

أكل الاطفال المناسب فى الفترة من 12 إلى 19 شهر

اكل الاطفال من 12 إلى 19 شهر

إنه عيد ميلاد طفلك الأول، سيكون حوالي نصف ما تقدمينه لطفلك على مدار العام طعاماً صلباً. تابعي اطعام طفلك وجبات أغلبها صلب بالملعقة إذا كان الطعام في فمه أكثر مما على الأرض. نصائح تخص أكل الاطفال تذكرى أن الأطفال الصغار لا تزال أمعائهم صغيرة أيضاً، لذلك قدمى اكل الاطفال فى …

أكمل القراءة »

9 طُرق للتغلب على اكتئاب الحمل بنفسك

علاج اكتئاب الحمل

ما هو اكتئاب الحمل وهل هناك إحتمالية لإصابتك به؟ عندما نرحل إلى بلاد لا نعرف أحد بها, أو نترك وظيفتنا ونشاطاتنا التي طالما اعتدنا عليها, فقد يصطحب ذلك مشاعر الوحدة والاحباط. أيضا عند قضاء الوقت الكثير بمفردك قد تشعرين بالملل والخمول. فعندما تكون السيدة لوحدها وخاصة ان كانت حامل فهى …

أكمل القراءة »