ما هو الكوليسترول الكوليسترول هو مادة شمعية لزجة شبه دهنية، بيضاء اللون، عديمة الطعم والرائحة …
أكمل القراءة »الاكل الصحي للحامل خلال مختلف مراحل الحمل
يتمثل السر الرئيسي لحدوث حمل صحي بشكل مثالي في فهم العوامل الرئيسية لاتباع نمط حياة ونظام غذائي متوازن، يمكن أن يُشكل هذا الأمر تحدياً بدرجة ضئيلة بالنسبة للأم التي يحدث لها الحمل لأول مرة والتي يمكن أن يستحوذ عليها شعور المسؤولية الكبيرة بسبب كونها مسؤولة عن إنسان آخر غيرها. تُحاط …
أكمل القراءة »